Conoce a Janelle Soy Janelle Lynnae, fundadora de Next Level Confident. Ayudo a las mujeres a desarrollar confianza en su mente, cuerpo, relaciones y avance profesional para que puedan vivir una vida de la que estén orgullosas. Imparto el Taller de Confianza para mujeres corporativas en los negocios y también brindo coaching 1:1. Me encanta levantar pesas, boxear, hacer yoga, pasar el rato en la playa, hacer donas, acariciar cachorros, leer libros sobre desarrollo personal y bailar con mi esposo en la cocina. Estoy muy emocionada por tener la oportunidad de hablar contigo, sí, contigo , la extraordinaria mujer de la comunidad de Perspective Fitwear, sobre las 'creencias limitantes'. ¿Alguna vez has oído hablar de las "creencias limitantes"? Desarrollando su 'músculo de la confianza' El primer paso para desarrollar lo que me gusta llamar el "músculo de la confianza" es dejar de lado tus creencias limitantes. ¿Qué es una 'creencia limitante'? Estoy hablando de un patrón de pensamiento que repites sobre ti mismo con el tiempo. Las creencias limitantes te inhiben del crecimiento personal, el progreso y la confianza porque son autonarrativas inherentemente negativas y/o marginantes. Las creencias limitantes pueden ser conscientes o incluso subconscientes e influyen en cómo te ves a ti mismo y cómo interactúas con el mundo que te rodea. Liberándose La buena noticia: puedes romper con tus creencias limitantes. Aquí hay una versión (muy) simplificada de cómo ayudo a las mujeres en entornos corporativos a liberarse de sus creencias limitantes: Paso 1: reconoce la creencia. Paso 2: Determina cuándo aprendiste la creencia. Paso 3: Crea una nueva verdad. Si está interesado en aprender más sobre sus propias creencias limitantes y desea desarrollar su confianza, ¡obtenga este recurso gratuito que creé para usted! ¿Quieres más de Janelle? Síguela @janelle_lynnae y @nextlevelconfident y visita su sitio web https://www.nextlevelconfident.com CONSIGUE EL LOOK DE JANELLE
