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Después de unos diez años compitiendo en triatlones, principalmente en la distancia 70.3 (medio IRONMAN), decidí que 2020 era mi año. Este año iba a completar mi primer IRONMAN completo.

Mis gemelos de 5 años comenzaron el jardín de infantes, lo que de repente me liberó algunas horas del día. Tenía una base sólida de entrenamiento en mi haber y estaba listo para subir de nivel: me comprometí con el IRONMAN St. George, Utah , y el día de la carrera fue el 2 de mayo de 2020. 

Bueno, ya sabes cómo termina esta historia.  En marzo, estaba en el centro de mi entrenamiento, registrando recorridos de más de 5 horas los fines de semana y recorriendo kilómetro tras kilómetro en el pavimento. Faltaban menos de 8 semanas cuando cancelaron St. George's. 

Fue una píldora difícil de tragar. 

Al principio lo negaba. “¿ Tal vez se reprogramará dentro de unos meses?”  "Puedo  ¿Saltar a una carrera Ironman diferente a finales de este año?  no podría haber venido este ¡Lejos sólo para no competir! Pero a medida que llegaron las cancelaciones, tuve que aceptar esa carrera porque sabíamos que no sucedería en 2020. 

Ese primer fin de semana guardé mis sesiones de entrenamiento: necesitaba algo de tiempo para estar molesto. Me di unos días para estar enojado y luego lo dejé pasar. Si bien es importante permitirse experimentar decepciones, es necesario cambiar de marcha, crear su nueva normalidad y seguir avanzando. 

No iba a abandonar el triatlón: lo amo demasiado. Ese lunes reanudé el entrenamiento.

Realidad virtual (carrera) 

Entrenar para St. George me puso en la mejor forma de mi vida y no podía soportar la idea de desperdiciar mi arduo trabajo. Me uní al Club Virtual IRONMAN , y hasta la fecha sigo fielmente mi programa TriDot .

Lo sorprendente es que estoy logrando avances, especialmente en la bicicleta.  Participo en carreras virtuales la mayoría de los fines de semana, así que tengo que ser diligente para no matar mi cuerpo durante mi entrenamiento semanal: estoy mejorando sin quemarme.

Puedo mantenerme competitivo y motivado en mis carreras virtuales. porque de los elementos de recuperación de mi programa. Finalmente entiendo lo importante que es el descanso y daré prioridad a la recuperación cuando empiece a entrenar para un IRONMAN completo de nuevo, cuando sea que sea. 

Mujeres en triatlón

Tengo algunas mamás/amigas triatletas que también pertenecen al Club Virtual IRONMAN y nos mantenemos motivados mutuamente. Ha habido muchos fines de semana en los que no habría corrido si no fuera porque uno de mis amigos me envió un mensaje de texto: “¿ Vamos a correr este fin de semana? ¡Vamos!"

Espero ver más de esto en el triatlón: mujeres animando a otras mujeres a unirse y competir en este deporte. El número de mujeres en el triatlón definitivamente está aumentando, pero todavía hay áreas donde la brecha entre hombres y mujeres participantes es obvia. Por ejemplo, la primera carrera virtual que hice tuvo aproximadamente 600 finalistas, y alrededor de 400 eran hombres. Parece que cada semana en mis carreras virtuales participan cada vez menos mujeres.

Seamos realistas: muchas triatletas están equilibrando la maternidad, las carreras, las relaciones, el entrenamiento y más. Tengo la suerte de contar con el apoyo de mi marido y mi familia política, quienes están muy comprometidos con mi dedicación al triatlón: su ayuda me permite adaptar mi entrenamiento a cada semana. Sé que no todo el mundo tiene eso, pero animo a las mujeres a preguntar por esa ayuda si quieren hacer un triatlón.

Intenta no derrotarte con dudas sobre cómo compaginarás el entrenamiento y la vida antes de haber pedido apoyo. Si la idea del triatlón te entusiasma, ¡regístrate y apóyate en tu comunidad! Encontrarás una manera de hacerlo funcionar. 

Porque como tantas cosas en la vida, el paso más grande para terminar tu primer triatlón es apuntarte.