Rencontrez Janelle Je m'appelle Janelle Lynnae, fondatrice de Next Level Confident. J'aide les femmes à prendre confiance en leur esprit, leur corps, leurs relations et leur évolution de carrière afin qu'elles puissent vivre une vie dont elles sont fières. J'enseigne l'atelier sur la confiance pour les femmes d'affaires et je propose également un coaching individuel ! J'aime l'haltérophilie, la boxe, le yoga, traîner sur la plage, les beignets, caresser les chiots, lire des livres de développement personnel et danser avec mon mari dans la cuisine. Je suis tellement excitée d'avoir la chance de parler avec vous, oui vous , la femme extraordinaire de la communauté Perspective Fitwear, des « croyances limitantes ! Avez-vous déjà entendu parler de « croyances limitantes » ? Construire votre « muscle de confiance » La première étape pour développer ce que j’aime appeler votre « muscle de la confiance » est d’abandonner vos croyances limitantes. Qu'est-ce qu'une « croyance limitante » ? Je parle d'un schéma de pensée que vous rejouez sur vous-même au fil du temps. Les croyances limitantes vous empêchent de vous épanouir, de progresser et de prendre confiance en vous, car elles sont intrinsèquement négatives et/ou marginalisantes. Les croyances limitantes peuvent être conscientes ou même inconscientes, et elles influencent la façon dont vous vous percevez et la façon dont vous interagissez avec le monde qui vous entoure. Se libérer La bonne nouvelle : vous pouvez rompre avec vos croyances limitantes. Voici une version (très) simplifiée de la façon dont j’aide les femmes en entreprise à se libérer de leurs croyances limitantes : Étape 1 : Reconnaissez la croyance. Étape 2 : Déterminez quand vous avez appris la croyance. Étape 3 : Créez une nouvelle vérité. Si vous souhaitez en savoir plus sur vos propres croyances limitantes et développer votre confiance en vous, profitez de cette ressource gratuite que j'ai créée pour vous ! Vous voulez en savoir plus sur Janelle ? Suivez-la @janelle_lynnae et @nextlevelconfident et consultez son site Web https://www.nextlevelconfident.com OBTENEZ LE LOOK DE JANELLE
