Janine est une athlète d'endurance de longue date et a survécu à deux reprises au cancer du sein. Ce mois-ci, nous republions l'incroyable histoire de Janine, athlète d'endurance de longue date, mère de trois enfants et deux fois survivante du cancer du sein. Le message de Janine pendant le Mois de la sensibilisation au cancer du sein : « La sensibilisation, c'est bien. Agir, c'est mieux. » Lisez le « Chapitre un » , le « Chapitre deux » et le « Chapitre trois » pour rattraper votre retard. Regarder vers l'avant En 2011, on m'a diagnostiqué un cancer du sein appelé carcinome canalaire in situ (CCIS) . Huit ans plus tard, on m'a diagnostiqué un autre cancer du sein appelé cancer du sein triple négatif (CSTN) . C'était très difficile à croire puisque je suis une personne en très bonne santé et que j'ai passé ma vie à me concentrer sur la nutrition et l'exercice. Peu de temps après mon deuxième diagnostic, j'ai subi des tests génétiques et testé positif à la mutation BRCA2 . Cette mutation augmente considérablement les risques de cancer du sein et de l'ovaire chez la femme. Comme l' explique le CDC , la recommandation la plus efficace pour la prévention du cancer dans le cas d'une mutation BRCA2 consiste à retirer les seins, les ovaires et les trompes de Fallope. En décembre dernier, j'ai subi une double mastectomie. La semaine dernière, on m'a enlevé les ovaires. Maintenant, après ma chimiothérapie de l’été et cette dernière opération, j’ai l’impression d’avoir enfin fini ! Je peux me concentrer sur autre chose que les traitements contre le cancer du sein. Le SSPT dû à cette expérience du cancer est très réel pour moi. De temps en temps, des émotions surgissent. Lorsque je traite les expériences de la dernière décennie, je suis fier de la façon dont j’ai géré tout ce qui s’est passé, notamment du point de vue de la mentalité. Avoir une petite fenêtre pour me permettre de faire mon deuil, puis avancer avec un plan (et mon village de supporters !) m'a aidé à m'en sortir. Même si je peux soudainement m'étouffer de nulle part, je peux utiliser les stratégies et les outils que j'ai appris , ou je peux simplement passer du temps à pleurer. Tout cela fait partie du processus. À travers tout cela, j’ai compté mes bénédictions et j’ai gardé le cap sur l’avenir. La gratitude et la croissance sont la façon dont j'ai l'intention de vivre ma vie à l'avenir. Le point de vue de Janine Tu comptes! Souvent, en tant que femmes, nous donnons la priorité aux besoins des autres avant les nôtres, mais votre santé est tout aussi importante que celle des autres. En tant que survivante du cancer du sein à deux reprises, je souhaite que le Mois de sensibilisation au cancer du sein passe à des messages plus « exploitables ». Soutenez-vous et soutenez les uns les autres Cela me surprend toujours lorsque j'entends une femme dire qu'elle n'est pas allée chez le médecin ou qu'elle n'a pas passé de mammographie depuis des années. J'ai fini par comprendre qu'il y a de nombreuses raisons personnelles à cela. Et je comprends, aller chez le médecin n’est pas amusant et l’issue possible peut être effrayante. Mais s’il vous plaît, écoutez-moi quand je dis qu’il n’y a pas de meilleur moment que le présent pour prendre des mesures concrètes en faveur de votre santé. Si vous avez reporté votre mammographie, prenez cela comme un signe. Décrochez votre téléphone dès maintenant et appelez pour le planifier. Parfois, c’est la partie la plus difficile ! Je pense que nous, les femmes, devons mieux nous soutenir mutuellement à cet égard. C’est là qu’il est si important d’agir (pas seulement en octobre). Si vous avez une femme dans votre vie qui n'a pas donné la priorité à ses examens de santé, trouvez gentiment un moyen d'aborder le sujet. Laissez-la expliquer pourquoi elle ne l'a pas fait. Et si vous le pouvez, encouragez-la à inscrire quelque chose sur le calendrier et à rester au courant jusqu'à ce que ce soit terminé. Les femmes n’ont pas leur place en veilleuse. Aidons-nous les uns les autres à y croire et à agir en conséquence. Poser des questions Un autre avantage de participer à des dépistages réguliers est que vous avez la possibilité de poser des questions à votre médecin. À quelle fréquence vous demandez-vous si un sentiment ou une sensation que vous avez ressenti est médicalement pertinent ? Comme dans tous les domaines de la santé, parfois vous ne savez pas ce que vous ne savez pas. Que vous ayez des questions sur les signes et symptômes du cancer du sein, les options de traitement, etc., notez les questions au fur et à mesure qu'elles vous viennent à l'esprit et apportez-les à votre médecin. Obtenez les réponses dont vous avez besoin afin que vous puissiez prendre les décisions les plus éclairées pour votre santé. C'est cliché, mais la connaissance, c'est le pouvoir. Des mots pour vivre "Si vous n'apprenez pas, vous vieillissez." J'ai commencé cet article en parlant de garder les yeux tournés vers l'avenir. Je crois que la curiosité et le désir d'apprendre et de grandir, peu importe où l'on se trouve, sont un déterminant majeur de la qualité de vie. De nouvelles idées surviennent à chaque minute de chaque jour. Il y a tellement de choses à expérimenter et à comprendre que c'est passionnant au point d'être accablant. C’est une énorme force motrice au plus profond de moi, surtout ces dix dernières années. Il y a une femme qui appartient au groupe de natation de mon maître. Elle a largement dépassé les 90 ans. Elle peut parler de tout, rit vite et saute toujours du bloc de départ ! Elle est incroyable. Je pense beaucoup à elle quand j'imagine mon avenir. Je ne sais pas exactement à quoi cela ressemblera, mais je sais que je veux rester actif, engagé et connecté. "Je sais personnellement que vous ne choisissez pas les cartes qui vous sont distribuées. Mais vous décidez comment vous les jouez." Les informations et le contenu fournis dans cet article de blog ne sont pas destinés et ne doivent pas être interprétés comme un avis médical, et ces informations ne remplacent pas non plus une expertise ou un traitement médical professionnel. Si vous ou toute autre personne avez un problème de santé, vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé ou rechercher un autre traitement médical professionnel.
